洗牙跟刷牙一樣重要
破除洗牙錯誤迷思
「我每天照三餐刷牙，睡前也刷，我應該不用洗牙吧？」
許多台灣人都會有這樣錯誤的迷思，甚至不注重洗牙！其實洗牙跟刷牙一樣重要，而一切都要從「牙菌斑」開始說明。
「牙菌斑」是一種附著在牙齒表面的物質，主要是食物、唾液細菌等混合堆積，雖然認真刷牙可以把表面的牙菌斑清除乾淨，但還是會有一些地方像是牙齒牙齦的交接處、牙縫這些死角很難清潔到！
而長時間累積下，牙菌斑會硬化形成牙結石，這時候就必須靠洗牙機才能將牙結石給震掉了。
洗牙的迷思？博仁一次破除
「洗牙是把牙齒表面的牙結石堆積清除，並不是做美白喔！如果有生活習慣造成牙齒染色或是本身顏色偏黃，洗牙是不會讓牙齒變白的喔！若有美白的需求，可以來讓醫師評估做美白療程喔。」
「其實，琺瑯質並沒有您所想的那麼脆弱，甚至硬度比骨頭高上3-4倍！而且洗牙是用超音波震動把牙結石從牙齒上清除，絕對不會傷到您的琺瑯質。」
「是正常的！但那並不是因為你的牙縫變大，而是我們把原本堆積在牙縫中間的牙結石給清除掉，當舌頭在碰牙齒時不會碰到牙結石，會直接碰到牙縫，所以才會讓你感覺洗完牙牙縫有變大的錯覺，畢竟牙縫一直都存在，只是被東西塞住，讓你覺得沒有牙縫喔！」
「會的，但這是因為我們將堆積在牙根、牙縫間的牙結石清除後，原本被牙結石包圍的地方暴露出來形成短暫性敏感性牙齒，只要在洗牙後1-2星期盡量避免接觸過冷、過熱或高糖分的食物，並做好清潔讓牙齒適應就會有明顯改善囉！」
洗牙的「五能三無」！
綜合以上，我們可以知道洗牙對我們來說是相當重要的事情！但是洗牙並不是萬能，還是有分為能做到和不能做到的事情，這邊讓我們介紹洗牙的【五能三無】：
| 洗牙五能： | 洗牙三無： |
| 能夠清除死角的牙菌斑與牙結石 | 無法做到牙齒美白 |
| 能夠改善因牙結石造成的口腔異味 | 無法去除菸垢與茶垢 |
| 能夠舒緩牙齦發炎症狀 | 無法治癒牙周病 |
| 能夠提早發現口腔問題 | |
| 能夠有效降低牙周病的機率 |
多久洗一次牙比較適合？
洗牙可不是每個禮拜去洗一次就會比較好喔！目前健保補助13歲以上的成人「每半年」可以進行一次全口洗牙。
而孕婦因為懷孕造成體質變化，可「每3個月」洗一次牙！
什麼樣的人適合洗牙呢？
基本上所有人都是可以做洗牙的喔！只要願意定期洗牙，是有助於保護口腔健康的
不過還是有一些族群建議洗牙前先與牙醫師諮詢後再進行會比較安全喔！
心臟疾病者
心臟疾病者
凝血功能異常患者
凝血功能異常患者
慢性肺部疾病患者
慢性肺部疾病患者
使用心律調節器患者
使用心律調節器患者
建議以上四種情形的患者，決定做洗牙前，先和自己的牙醫諮詢，並依照牙醫指示再進行洗牙會比較安全。
其實在國外，洗牙是一件非常昂貴的療程，慶幸我們有健保補助半年一次的洗牙，除了清除牙結石以外，更是個簡易口腔檢查的好機會，每半年檢查一次，趁早發現問題，替您的口腔健康把關。
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